Como cuidar da Pele, Receitas para cuidar da Pele

Como cuidar da pele, e deixa-la radiante, bonita veja todos os cuidados que você precisa tomar com a sua pele, receitas e formulas para os cuidados com a pele.

Cuidando da Pele Passo A Passo

Aprenda como ter um bom cuidado com a pele

Você Sabe qual é o maior órgão do corpo Humano ? É a pele é, e muitas vezes é deixada de lado. muitos se preocupam demais com barriguinha, mas a pele é totalmente esquecida. Você até pode passar um pouco de creme no cotovelo e no joelho seco de vez em quando, ou colocar um pouquinho de protetor solar no nariz antes de ir à praia, mas isso é tudo o que a maioria das pessoas faz no dia a dia, além de esfregar a toalha no corpo. A pele precisa do seu amor e carinho também para continuar saudável, assim como outros órgãos do seu corpo, e isso significa separar um tempo para ela todos os dias. Abaixo você terá umas dicas de pele mais saudável e jovem.

Limpeza de pele lembrando que tipos de pele diferentes precisam de produtos de limpeza diferentes
Estresse Você deve reservar um tempo para relaxar. Estresse pode fazer estragos até na melhor das peles, e causar outros efeitos desagradáveis no resto do corpo também.
Exercícios Você deve ter ouvido o quanto os exercícios são importantes para a saúde, realmente ajudam a limpar os poros e remover as toxinas.
Vitamina A Alimentação é muito importante para a pele, vitaminas, minerais e antioxidantes deve manter sua pele vibrante.
Sono Ter uma boa noite de descanso é um ritual diário necessário, e sua pele irá puni-lo se você deixar de dormir menos de 6 horas.
Água A Água é como uma fonte de juventude para a pele, sem precisar de aditivos mágicos. Ela absorve água durante o banho, mas beba sempre muita agua.
Filtro Solar os médicos recomendam filtro solar sempre em excesso, mesmo em locais ou horários em que normalmente você não usaria.
Cigarro ? Seu pulmão diz não, sua pele também. É hora de parar! o que você acha?
Esfoliante Um pouco após as celulas morrerem, elas continuam na pele e é preciso um bom esfoliante para que elas saiam.
10° Hidradante Mesmo que sua pele seja oleosa, você ainda precisa de um bom hidratante.

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