Como fazer Suco Detox – Receitas de Suco Detox

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Como fazer Suco Detox

Receita de Suco Detox

Suco detox é um tipo de suco para desintoxicação, além disso serve para emegracer

como fazer suco detox

O que é Suco Detox?

Suco detox é um tipo de suco para desintoxicação ele serve para fazer uma espécie de limpeza hepática no nosso organismo, eliminando diversas toxinas que o sobrecarregam.
E alguns tipos desse suco desintoxicante também podem ser chamados de suco verde, pois há diversas receitas com hortelã, salsinha, couve e outros alimentos verdes.
como fazer o suco detox
É fácil fazer: basta bater no liquidificador
  • algumas folhas de couve
  • broto de trigo ou agrião
  • 2 talos salsinha
  • e algumas folhas de hortelã
A hortelã ainda a dar sabor, com apenas um pouco de água. Quanto mais escuro o vegetal, mais clorofila tem e, portanto, mais benéfico é.
Depois de bater, despeje a mistura, que vai ficar bem concentrada, em forminhas de gelo e deixe congelar. A nutricionista explicou que, dessa forma, os nutrientes não se perdem e não há prazo de validade.
“Os cubinhos podem ser utilizados na hora de preparar um suco ou mesmo colocados na água que vai ser tomada durante o dia. É só deixar derreter”.
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